martes, 28 de febrero de 2017

MY Leaf, La App Que conecta Personas para Mejorar las Enfermedades Raras

MY Leaf, La App Que conecta Personas para Mejorar las Enfermedades Raras
España sigue a la cabeza en cuanto a la innovación tecnológica para mejorar la calidad de vida de las personas que experimentan una de las denominadas "enfermedades raras", aunque yo prefiero llamarlas "caraterísticas poco estudiadas hasta el momento".

Como sabéis, hoy en día la tecnología móvil sirve para conectar personas, para compartir y conocer experiencias vitales y apoyar y dar visibilidad a circunstancias y realidades sociales que nos pueden afectar a todas y todos, en mayor o menor medida, en algún momento de nuestra vida.

Esta es la filosofía con la que nace "My Leaf", una App "Made In Spain", para móviles, como continuidad del proyecto "Raras, pero no Invisibles".

lunes, 20 de febrero de 2017

7 Valores contra el Acoso Escolar. Se Buscan Valientes

7 Valores contra el Acoso Escolar. Se Buscan Valientes

En muchas ocasiones, quizá debido a la influencia e impacto que tiene el cine en la cultura occidental, confundimos ser valiente, con ser una persona agresiva y temeraria. El forzudo, el luchador, el conflictivo, el capo de la Mafia son solo algunos de los roles, que se activan en la mente con el concepto "Valiente"

Sin embargo, el término "valiente", hace referencia a la persona que tiene valores, los pone en valor y se valora a sí misma.

En este artículo te planteo 7 valores para evitar el acoso escolar, pues para mí una persona valiente es aquella que utiliza los recursos a su alcance para evitar o prevenir cualquier confrontación o agresión, sea del tipo que sea, para proteger y afianzar sus valores emocionales y los de las personas que la rodean.

domingo, 19 de febrero de 2017

Emociones Tóxicas, Lectura Recomendada

Emociones Tóxicas, Lectura Recomendada

Estos días están siendo emocionalmente muy intensos e interesantes para mí, pues la vida me ha planteado retos y situaciones, por las que pasar sí o sí, como imagino que les sucede a la mayoría de las personas.

Para afrontar estas situaciones vitales es importante actuar desde la cabeza y desde el corazón, aceptar y observar cuanto sucede a nuestro alrededor y, sobre todo, permitirnos sentir cada una de las emociones, detectarlas, para dejarlas salir de manera controlada, por dónde y cómo deseamos que lo hagan.

viernes, 17 de febrero de 2017

Lo que de Verdad Importa, una iniciativa de cine

Lo que de Verdad Importa, una iniciativa de cine

Este fin de semana del 17 de febrero de 2017, se estrena la película "Lo Que de Verdad Importa", una película que va un poquito más allá de nuestro entretenimiento y bienestar.

Paco Arango de la Fundación Aladina estrena su nueva película 100% pagada por él, y que todo lo recaudado va a ir para ayudar a niños con cáncer y poder mandar a niños enfermos a campamentos específicos para ellos.

jueves, 16 de febrero de 2017

Camino al Positivismo en 5 Pasos

Camino al Positivismo en 5 Pasos

El camino para vivir tu vida de manera positiva es más corto y sencillo de lo que imaginas. Ponte tu ropa favorita, cálzate los zapatos más cómodos que tengas, prepara una cantimplora de agua fresca y carga tu mochila con entusiasmo e ilusión, porque este viaje se inicia cuando tú decidas.

Te invito a dar estos 5 pasos, para recorrer la vida en positivo y aprovechar todas y cada una de las oportunidades que se te presenten:

miércoles, 15 de febrero de 2017

Trucos 10 para Vivir con Optimismo


Trucos 10 para Vivir con Optimismo

Desde que Martin Seligman, padre de la Psicología Positiva, abogó por el estudio del optimismo, se ha investigado mucho en este campo. Estudios recientes de Psicología Positiva han demostrado que se puede vivir una vida plena de optimismo, humor y positividad.

En este artículo vas a encontrar 10 trucos para vivir con optimismo:

martes, 14 de febrero de 2017

Cómo Construir tu Nueva Vida

Cómo Construir tu Nueva Vida
Imagen cedida por Patty Cardozo

En la época de cambios en la que vivimos debemos hacer del cambio, una de nuestras mayores fortalezas, para seguir adelante en el camino de la vida, pues esto nos va ayudar a desarrollarnos, a evolucionar como seres humanos y ser los verdaderos protagonistas de la historia de nuestra vida.

Para todo cambio que sucede, debemos prepararnos, pues de este modo vamos a poder anticiparnos y disfrutar de todo cuanto aparezca en nuestro camino.

Para ayudarnos a planificar el futuro y mostrarnos herramientas que faciliten la construcción de la vida que deseamos vivir a partir de ahora, Patty Cardozo, Coach Profesional y Especialista en Inteligencia Emocional, imparte, mañana miércoles, 15 de febrero de 2017, la "Charla para Construir una Nueva Vida", en la que, además, va a presentar su primer libro, titulado, "Tu Vida en una Maleta".

lunes, 13 de febrero de 2017

4 Técnicas para Atraer la Positividad a tu Vida

4 Técnicas para Atraer la Positividad a tu Vida


Según el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, el término "Positividad" se define como la cualidad propia de algo bueno, de algo positivo. Lo positivo, a su vez, tiene que ver con la posición, con la situación que tenemos o tomamos con respecto a algo o a alguien.

Vivir con positividad o mantener una actitud positiva ante la vida que cada uno de nosotros y nosotras vivimos es muy sano y más fácil de lograr de lo que a priorí pensamos e imaginamos. 

En este artículo te planteo 4 técnicas para atraer la positividad a tu vida, de una manera natural y sin demasiado esfuerzo:

domingo, 12 de febrero de 2017

No me Maltrates, Lectura Recomendada

No me Maltrates, Lectura Recomendada

Tras "Heridas Emocionales", una obra a la que dediqué un artículo en esta bitácora, pues es un libro que os va a ayudar a sanar vuestras heridas emocionales del pasada, para que desde el momento presente, podáis proyectar un futuro pleno de oportunidades, de posibilidades y de metas por conquistar, os invito a leer el libro "No Me Maltrates", obra del psicólogo y teólogo argentino Bernardo Stamateas.

martes, 7 de febrero de 2017

5 Consejos para el Uso de Internet más Seguro

5 Consejos para el Uso de Internet más Seguro
Internet nos facilita la comunicación, la interacción, la información e incluso la actividad laboral y educativa, de una manera que ni las personas más soñadoras hubieran imaginado, tan solo hace 20 años.

Para celebrar el Día de la Seguridad en Internet, quiero aportar mi granito de arena y por ello te invito a leer este artículo, en el que recuerdo estos 5 consejos, para navegar con seguridad en Internet:

domingo, 5 de febrero de 2017

Heridas Emocionales, Lectura Recomendada

Heridas Emocionales, Lectura Recomendada

Este mes os recomiendo la lectura del libro "Heridas Emocionales", de Bernardo Stamateas, psicólogo y teólogo argentino que ha impartido un gran número conferencias, por diferentes lugares del mundo y autor de best-sellers como "Gente Tóxica" o "Emociones Tóxicas", entre otros.

Todos tenemos un pasado, y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, especialmente dolorosos, hechos traumáticos, maltrato verbal...

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